Quelle vitamine aux acouphènes ?

acouphènes (sifflements, bourdonnements ou murmures dans les oreilles), mais même difficile d’ouïe peuvent avoir leur cause en épigénétique. Les

Vous voulez lire un livre en paix, mais vous ne pouvez pas — il y a toujours une sonnerie, un sifflement ou un bruissement dans vos oreilles. Tu veux te détendre, mais c’est toujours là. Et quand vous allez vous coucher le soir, vous devez lâcher un téléviseur ou un ventilateur, sinon les sons dans vos oreilles ne vous laisseraient pas vous endormir. Le silence a disparu de ta vie pour de bon et parfois tu as l’impression d’en devenir fou. C’est exactement ainsi qu’une maladie appelée acouphène se manifeste.

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Le terme acouphène est utilisé pour les sons qui font écho à l’intérieur de l’oreille sans cause externe. Il ne s’agit pas de voix ou d’autres hallucinations, surtout de sonnerie, de sifflement, de bourdonnement, de bruissement, de fissuration, etc. En outre, les sons poignants accompagnent souvent des étourdissements, des nausées et des déficiences auditives. Ça peut ressembler à un petit problème — Tu ne meurs pas en sonnant dans tes oreilles. Mais dans certains cas, les difficultés tendent à être assez fortes et gênantes pour que les personnes touchées choisissent de mettre fin volontairement à leur vie par suicide.

Le nombre de personnes souffrant de ce problème est estimé à 70 millions en Europe seulement. Plus de 2% d’entre eux ont alors des difficultés assez fortes pour qu’il leur soit impossible de mener une vie normale.

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Les causes possibles de l’acouphène sont un certain nombre, et la correction est souvent difficile. Cependant, la phytothérapie, en particulier le romarin, peut apporter un grand soulagement.

Comment les acouphènes survient-il ?

Une cause fréquente d’acouphènes tend à être une altération de l’apport sanguin à la région de l’oreille en raison de l’athérosclérose, souvent en conjonction avec l’hypertension artérielle. L’une des théories dit également qu’une cause fréquente d’acouphènes est l’accumulation de liquide à l’intérieur de l’oreille. Cela expliquerait pourquoi ce problème souffre souvent de femmes dans la période avant la menstruation, quand il se produit à une augmentation de la rétention d’eau dans le corps.

Une autre cause possible est la dégénérescence des cellules capillaires dans l’oreille, qui peut être liée à l’âge, aux blessures, à l’infection ou à l’exposition répétée à un bruit excessif — dans ces cas, généralement les acouphènes sont associés à une déficience auditive. Chez certaines personnes, les acouphènes apparaissent également comme une réaction à la consommation de salycilate — généralement après avoir pris de l’aspirine, mais de fortes doses d’autres médicaments — certains antibiotiques, bêta-bloquants, diurétiques ou chimiothérapie. Cependant, la croissance osseuse anormale, l’anévrisme, le stress peuvent également jouer un rôle, et un certain nombre de personnes entendent même des sons dans leurs oreilles à des moments de grand stress émotionnel, comme la colère.

Récemment, un certain nombre de recherches ont également été en cours pour vérifier l’influence de la génétique et de l’épigénétique sur la formation des acouphènes. Jusqu’à présent, peu de résultats sont disponibles, mais il s’avère que ce problème est souvent lié à une augmentation de la méthylation de l’ADN. C’est une condition dans laquelle les groupes méthyle des groupes semblables au CH3 sont liés aux soi-disant promoteurs de gènes importants, ce qui fait que l’organisme ne parvient pas à lire le gène et à créer des protéines selon lui. Donc c’est la même chose que s’il n’était pas du tout dans l’ADN.

Il s’avère également que dans de nombreux cas, les acouphènes sont associés à une carence en sérotonine. Cette substance fonctionne comme un soi-disant neurotransmetteur, qui assure le transfert de signal entre les cellules nerveuses individuelles. La carence en sérotonine a tendance à être typique de la dépression, par exemple.

Interrupteurs de romarin sur les gènes défectueux

Les acouphènes font partie des difficultés où la thérapie naturelle est souvent plus efficace que les traitements conventionnels. Le ginkgo biloba est le plus souvent recommandé, mais il ne prend qu’un nombre limité de cas — surtout ceux où l’apport sanguin limité à la région de l’oreille est la principale cause.

L’ action beaucoup plus large a du romarin. Parce qu’il occupe non seulement dans ceux cas d’acouphènes, qui ont tendance à être associés à l’hypertension artérielle, mais aussi à un certain nombre d’autres causes. En fait, le romarin contient trois substances qui ont une action épigénétique : l’acide romarin, le carnosol et l’acide carnosolique. Ceux-ci sont capables de modifier efficacement les schémas de méthylation d’un certain nombre de gènes importants (en particulier dans le sens de la déméthylation) et donc de réactiver ceux qui ont été désactivés et donc inopérables. Et comme nous l’avons dit plus haut, pour les personnes souffrant d’acouphènes, juste une méthylation accrue des gènes est typique.

L’ utilisation régulière de romarin, que ce soit sous la forme de thés ou de capsules, en outre, conduit non seulement à un soulagement significatif jusqu’à la disparition des sons désagréables dans les oreilles, mais agit également contre les vertiges, les nausées et les troubles auditifs.

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Si l’acouphène s’accompagne d’une carence en sérotonine, il est conseillé de compléter le romarin en prenant L-tryptophane, un acide aminé à partir duquel la sérotonine apparaît dans le corps. La sérotonine elle-même n’est pas prise, car elle ne peut pas surmonter la barrière entre la circulation sanguine et le cerveau. Le potassium, qui contrecarrer l’accumulation de liquide, est également recommandé dans certains cas.

La médecine naturelle recommande parfois même une procédure assez unique sous la forme de la consommation quotidienne d’un trait de lait maternel. Cependant, son efficacité n’a pas encore été scientifiquement confirmée, indépendamment du fait qu’il s’agit d’une matière première qui vous sera difficile à trouver.

Mais en tout cas, il vaut la peine de compléter le traitement à base de plantes en ajustant le mode de vie, en particulier les mouvements réguliers et les régimes alimentaires plus sains, les problèmes peuvent être exacerbés même par le tabagisme.

Epigénétique et difficile d’ouïe

Cependant, la nature épigénétique n’est pas seulement des acouphènes, mais aussi un certain nombre de cas d’ouïe. Ainsi, par exemple, la détérioration de l’audition avec l’âge peut ne pas être une question de cours, qu’il est nécessaire de simplement mettre en place. En effet, plusieurs études scientifiques ont montré que perte de capacités auditives est étroitement liée au taux de méthylation de certains gènes dans notre ADN, qui les éteint littéralement. Cependant, d’autres réactions chimiques, en particulier l’acétylation et la méthylation des histones, sont également appliquées de manière significative, ce qui affecte également l’activité des gènes importants.

Une partie de ces changements épigénétiques se produisent déjà pendant le développement intra-utérin, un certain nombre d’autres sont ensuite ajoutés au cours de la vie, en particulier à la suite de modes de vie inappropriés.

Une caractéristique commune des réactions épigénétiques est qu’elles sont réversibles. Par conséquent, si par leur influence il n’y avait pas de changements structurels dans l’appareil auditif (principalement pendant le développement intra-utérin), il est possible d’inverser ou au moins arrêter la perte auditive. Un ajustement du mode de vie est nécessaire, en particulier une alimentation saine, un mouvement régulier, le maintien d’un poids optimal et en évitant les toxines environnementales. Dans une grande mesure, alors les compléments alimentaires peuvent aider contenant des nutriments ou des herbes ayant un potentiel épigénétique important.

En plus du romarin , les acides gras oméga-3 insaturés sont une substance très prometteuse. Ceux-ci sont connus pour leur influence positive sur le niveau de méthylation de l’ADN, mais aident également à prévenir les troubles auditifs en affectant le métabolisme de l’homocystéine.

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Resvératrol (un colorant contenu dans le vin de raisin) peut également aider. L’étude du Dr Michael Seidman, par exemple, a démontré que son utilisation préventive empêche les dommages auditifs lorsqu’il est exposé à un bruit excessif. Cependant, comme cette substance ralentit généralement le vieillissement cellulaire, elle est considérée comme efficace même en essayant de ralentir la perte de capacité auditive causée par l’âge.

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Préventivement contre la perte auditive, les caroténoïdes (en particulier astaxantin ), vitamine C a E, kyselina listová un zinek.

Více o astaxantinu čtěte zde.

Zdroje informací

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