De nos jours, il est absolument indispensable de pratiquer des activités physiques de manière régulière, d’autant plus qu’il est maintenant possible de les faire chez soi en optant pour le bon équipement. Vous pouvez trouver une large gamme de vélos d’appartement dans les magasins spécialisés. Cependant, il ne faut pas acheter le premier vélo que vous voyez.
Critères de choix d’un vélo d’appartement
En général, on décide d’acheter un vélo d’appartement pour se maintenir en forme. Son choix doit de ce fait se baser sur un certain nombre d’éléments non négligeables comme son usage et ses caractéristiques.
En fonction de son usage
Un vélo d’appartement peut répondre à de nombreux besoins. Le choix de votre équipement dépend majoritairement de son usage.
- Pour une rééducation
Lorsqu’on parle de rééducation, cela veut dire que vous allez l’utiliser pour un travail de renforcement de certains organes. Vous devez donc privilégier le confort d’assise. Vous n’avez pas besoin de vous focaliser sur la performance ni la puissance de la pédalage. Dans ce cas, un vélo semi-allongé représente un choix intéressant, car il permet de maintenir votre dos bien droit.
- Pour une pratique cardio
Cette fois-ci, l’équipement sera utilisé d’une façon régulière. Cette pratique demande une alternance de positions afin que l’utilisateur puisse trouver un bon équilibre entre endurance et confort. Ainsi, vous devez miser sur un vélo qui permet d’adopter une bonne posture, mais qui offre également une puissance de pédalage ergonomique.
- Pour un entraînement intensif
Si le vélo est destiné à une préparation physique et à un travail cardio plus intense, privilégiez un appareil qui dispose d’une puissance de pédalage élevée. Ainsi, il est préférable d’opter pour un vélo qui permettra à votre dos de se pencher vers l’avant.
En fonction des caractéristiques du vélo
Si vous voulez que votre vélo ne vous quitte pas rapidement et que vous souhaitez l’utiliser pendant des années, prenez le temps de bien vérifier toutes les caractéristiques qui le composent.
- La performance
La fluidité du pédalage joue un rôle important sur l’ergonomie de l’appareil. Il faut donc que le pédalage soit sans à-coups. Les paramètres qui conditionnent la fluidité du pédalage sont : le poids de roue ainsi que la répartition du poids sur celle-ci, le système de transmission, etc.
Il faudra également vérifier la résistance du vélo. Il s’agit de l’un des critères déterminants dans le choix d’un vélo d’appartement. C’est à partir de la résistance de l’appareil que vous pouvez doser votre effort et trouver la meilleure stabilité. Un vélo d’appartement peut être mécanique ou motorisé.
- La console
Tous les vélos sont dotés d’une console qui affiche les informations de base nécessaires au moment de leur utilisation. C’est le cas de la vitesse, le temps écoulé, la distance parcourue, etc. Vérifiez bien si les instruments de mesure disponibles sont adaptés à votre usage et s’ils permettent d’évaluer les paramètres qui vous sont nécessaires comme la performance, la progression ou bien les comptabilités proposées. Vous pouvez même trouver des modèles qui montrent la fréquence cardiaque.
- Le confort d’utilisation
Enfin, pour optimiser votre satisfaction, quel que soit l’usage, n’oubliez pas de vérifier tous les éléments qui contribuent au confort qu’offre votre vélo d’appartement. Parmi eux, on peut citer la selle et le guidon, les sangles de pédales, le poids maximum requis, la stabilité du vélo, le système de déplacement, etc.
